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- 「むっちり二の腕」重ね着での着太り危機2015年04月17日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba・・・動きやすくなります。そこにバンザイ動作を取り入れると肩骨周辺の筋肉が刺激され肩周りに柔軟性が作られます。結果として関節の可動域が向上し二の腕の脂肪が減り・・・
- 変化を実感してもらえました2024年02月11日FIGHT AERO!!・・・痛い事何にもしてませんが、少し施術して肩周りの硬さや衝突(動作時の関節が鳴・・・クライアントU様身体が硬いので柔軟性をあげたいとの事でしたアウター・・・
- 2回目のご来店✨2024年05月11日aya-10011のブログ・・・果です👇全体の筋肉が伸び、固いお体が柔軟性アップ⤴️背中筋肉の縮めがと・・・い小尻に🍑背中の縮みが伸びて肩周り、腰回りが小さくなり腕も伸ばしや・・・
- 「筋肉×脂肪=固太り。」リセット方法2022年10月01日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba・・・。この異所性脂肪が増えていくと、筋肉の柔軟性が少なくなっていき身体の関節・・・りにこの影響が出やすくなるため肩周りや太もも外などが逞しく、、体型が・・・
- 1日2分!週3で出来る確実なくびれ作り2018年03月22日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba・・・と崩れてしまうのは主に股関節ー肩甲骨の柔軟性が低下しているからです。痩せ・・・柔軟性。これに対して、代償的に肩周りが緩くなっていきます。すると、痩・・・
- 女性マスターズスイマーの方へ (水泳肩の予防、四十肩・五十肩)2024年05月16日清澄白河 カラダを育てる筋膜整体 フューチャーエナジー整体院 肩コリ 腰痛 冷え性 自律神経の乱れ・・・ることができます。筋力トレーニング: 肩周りの筋肉を強化する筋力トレーニン・・・筋力トレーニングを行い、身体の柔軟性と強度を維持することが重要です・・・
- 2024.3.24月曜日リハビリ病院10日目入院34日目2024年03月25日りんりんブログ♪・・・剤2粒その他5つ9時洗濯 2回1回目は柔軟剤の入れ方が分からなかったけど・・・時20分~15時20分リハビリ肩周りのマッサージ3リットルで8周首 ・・・
- 23-1 (リラクゼーション整体:美と健康の新しいアプローチ)2024年05月15日リラクゼーションサロンあしたのブログ・・・ーション整体を取り入れることで、筋肉が柔軟になり、関節の可動域が広がりま・・・えば、長時間同じ姿勢でいると、肩周りの筋肉が硬直し、血液の流れが悪く・・・
- 痩せても「下腹はポッコリ、脚はむくむ」3つの解消方法2021年05月07日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba・・・で脚に負担がかかり過ぎるげっそりして、肩周りは筋感、足はむくみと筋肉でパン・・・、まず太もも裏の筋力とヒップの柔軟性→姿勢筋、身体を伸ばす筋肉の減・・・
- 新講座「腰肩整体」コンディションアップ講座他【4月スケジュール】2024年03月01日整体・リフレ・アロマ 【メディックスボディバランスアカデミー】・・・ョンアップ】 「骨盤や肩周りのコンディションを整える手技(・・・助けをして効率よくストレッチし柔軟性を高める整体 ・・・